Polebatics

the finest art of pole dance with Nele Sehrt...                                                 



Datum: Termin folgt!
Ort:   Bösch 104, 6331 Hünenberg
Zeit:   10.00h (4 Stunden inkl. 30 Minuten Pause)
     

Kursleiterin

Nele Sehrt
Nele Sehrt
Polebatics wurde von der staatl. gepr. Tanzpädagogin Nele Sehrt entwickelt,
welche umfassend Ausbildung u.a. in Ballett, Jazz Dance, Hip Hop, Modern Dance, Kindertanz hat
und zahlreiche Zusatzausbildungen ausweisen kann.
Nele Sehrt schliesst ihr Diplomstudium in Psychologie (Nebenfach: Medizin) sowie eine Weiterbildung in Tanzmedizin ab.
Nele Sehrt im Guinessbook of Worldrecords :: Hier das Video
Fotos vom letzen Workshop:: Hier!

Workshop :: Polebatics

Lernen Sie Polebatics in einem einzigartigen und mitreissenden Workshop kennen!
Hier lernen Sie, wie die Strip-Profis die berühmte Akrobatik an der Stange ("Pole") zu tanzen - selbstverständlich ohne nackte Haut.
Die Polebatics-Moves sind weiblich und sexy, aber vor allem akrobatisch und sehr anstrengend.

Dabei geht es nicht nur um das Tanzen um und mit der Stange, sondern von besonderer Bedeutung sind die akrobatischen
Übungen, bei denen sich der Körper nur mit Hilfe der Arm- und Beinkraft in der Luft hält.
Sie werden Ihre Muskeln am nächsten Tag fühlen - versprochen.

Die Polebatics Basic-Class beginnt mit dem Tanz um die Stange, Climbings und Posings,
so dass auch untrainierte Teilnehmer auf ihre Kosten kommen werden. Lernen Sie schrittweise kleine Polebatics-Choreographien direkt vom Profi!
Sichern Sie sich schnell einen der begehrten Plätze!
Der Workshop führt Sie nach einem Warm Up und verschiedenen Kräftigungs- und Stretching-Übungen in die Polebatics-Bewegungen ein.
In wechselnden kleinen Gruppen lernen Sie einzelne Choreographieeinheiten und Poletricks kennen. Lassen Sie sich diese einmalige Erfahrung nicht entgehen!

HINWEIS: Foto- und Filmaufnahmen sowie andere Formen der Mitschrift sind nicht gestattet.
Bei den Workshops handelt es sich nicht um eine Ausbildung!

Voraussetzungen

Dieser Workshop wird so aufgebaut, dass er sich für Einsteiger, sowie Fortgeschrittene bestens eignet.
Eine körperliche Grundfitness ist von Vorteil.



Allgemeine Infos

Bitte bringen Sie zu dem Polebatics-Workshop folgende Sportkleidung mit:
- lange + kurze Sporthose, Shirt
- High Heels

Bitte achten Sie darauf, dass die High Heels keinen Metall-Absatz und keine abfärbende Sohle haben. (Diese sollten geeignet sein, auf dem Boden zu Tanzen ohne Schäden zu verursachen.)

Wer nicht in High Heels tanzen möchte, kann gerne während des gesamten Trainings barfuß oder in Socken tanzen. Wer sich nicht in kurzen Sporthosen wohl fühlt, sollte eine Sporthose mitbringen, die bei Bedarf bis über die Oberschenkeln hochgezogen werden kann, da man sonst die Stange nicht erklimmen kann.

Bitte bringen Sie ein Handtuch mit und bitte cremen oder ölen Sie sich vor dem Workshop nicht ein, da Sie sonst keinen Halt an der Stange haben.


Kurskosten

Workshop :: Polebatics CHF 250.-
 
Deam4You Anmeldeformular

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